A teljesen stresszmentes élet eléggé utópisztikus fogalom, semmi realitása nincs, de nem is ezt akarjuk elérni. Elég ha csökkenteni tudjuk. A stressznek pozitív hatásai is vannak. Fejlődsz, változol, tanulsz, megismersz, haladsz általa. DE csak akkor, ha nem túlzott mértékben van jelen a stressz az életedben. Ami valljuk be, manapság eléggé elterjedt lett. Elvárások a munkahelyen;… Tovább »
Hogyan csökkentsd a stresszt az életedben?
A teljesen stresszmentes élet eléggé utópisztikus fogalom, semmi realitása nincs, de nem is ezt akarjuk elérni. Elég ha csökkenteni tudjuk. A stressznek pozitív hatásai is vannak. Fejlődsz, változol, tanulsz, megismersz, haladsz általa. DE csak akkor, ha nem túlzott mértékben van jelen a stressz az életedben. Ami valljuk be, manapság eléggé elterjedt lett. Elvárások a munkahelyen;… Tovább »
